| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 ärtor
Energi
120 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,48g
1%
Mättat fett
0,05g
0%
Enkelomättat fett
0,107g
Fleromättat fett
0,213g
Kolhydrater
4,8g
2%
Socker
0,85g
1%
Fiber
1,4g
Protein
1,53g
3%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
69mg
3%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:30
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (15%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
29
|
|
Fett
0,48g
|
|
Kolh.
4,8g
|
|
Prot
1,53g
|
|
Det finns 29 kalorier i Garbanzo Bönor (1 portion av 10 ärtor).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 65% kolh., 21% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kikärter:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
