Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,41g
6%
Mättat fett
0,788g
4%
Enkelomättat fett
1,753g
Fleromättat fett
1,365g
Kolhydrater
8,31g
3%
Socker
3,41g
4%
Fiber
3,4g
Protein
3,38g
7%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
554mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(77 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (46%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
77
Fett
4,41g
Kolh.
8,31g
Prot
3,38g
Det finns 77 kalorier i Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
Kalorifördelning: 46% fett, 38% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 3
1 medelstor 6
1 portion av 10 skivor 20
1 portion (80 g) 38
100 g 48
1 kopp 77

Relaterade typer av Svamp:

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Ostronskivling
Svampbitar och Stjälkar
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Svamp
Portabella Svamp
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Lökar
Röda Tomater
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Svampar
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Ingefära Malen
Heinz Vegetable Soup
Culinea Vegetable Nuggets
Chop Chop Grönsaker
Vitasia Sushi Ginger
Spicefield Wok Mix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.