Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (105 g)

Potatismos (Torkad Potatis)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (105 g)
per portion
% RI*
Energi
461 kJ
6%
110 kcal
Fett
5,84g
8%
Mättat fett
1,338g
7%
Enkelomättat fett
2,613g
Fleromättat fett
1,582g
Kolhydrater
12,83g
5%
Socker
1,96g
2%
Fiber
0,9g
Protein
2,12g
4%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
2mg
Kalium
195mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(110 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (47%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
110
Fett
5,84g
Kolh.
12,83g
Prot
2,12g
Det finns 110 kalorier i Potatismos (Torkad Potatis) (1 portion).
Kalorifördelning: 47% fett, 46% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 105
1 portion (105 g) 110
1 oz, torkad, portion 187
1 kopp 220
1 kopp, torkad portion 458

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Bakad Potatis (Äts med Skal)
Torkad eller Hård Salami
Torkad Aprikos
Stuvad Potatis
Torkad Riven Parmesanost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Gooh! Skomakarens Pannbiff
Carolines Kök Biff Stroganoff
Felix Potatismos
Harvest Basket Instant Mashed Potato with Milk
Guldfisken Renskav med Gräddsås och Potatismos
Picard Kyckling i Lime- och Koriandersås, Sötpotatispuré


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.