Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
15,43g
22%
Mättat fett
2,231g
11%
Enkelomättat fett
3,407g
Fleromättat fett
8,71g
Kolhydrater
17,08g
7%
Socker
5,16g
6%
Fiber
10,3g
Protein
28,62g
57%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
886mg
44%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (43%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
298
|
|
Fett
15,43g
|
|
Kolh.
17,08g
|
|
Prot
28,62g
|
Det finns 298 kalorier i Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt) (1 kopp).
|
Kalorifördelning: 43% fett, 21% kolh., 36% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.