Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
Energi
902 kJ
11%
216 kcal
Fett
0,25g
0%
Mättat fett
0,073g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,12g
Kolhydrater
48,85g
19%
Socker
2,18g
2%
Fiber
6,1g
Protein
5,65g
11%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
1178mg
59%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (89%)
Fett (1%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
216
|
|
Fett
0,25g
|
|
Kolh.
48,85g
|
|
Prot
5,65g
|
Det finns 216 kalorier i Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 stor).
|
Kalorifördelning: 1% fett, 89% kolh., 10% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ugnsbakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|