Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 blad, litet
per portion
% RI*
Energi
3 kJ
0%
1 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0,001g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,006g
Kolhydrater
0,11g
0%
Socker
0,05g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,07g
0%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(1 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (12%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1
Fett
0,01g
Kolh.
0,11g
Prot
0,07g
Det finns 1 kalorier i Butterhead Sallad (Inkluderar Boston och Bibb Typer) (1 blad, litet).
Kalorifördelning: 12% fett, 55% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 blad, litet 1
1 blad, medelstort 1
1 blad, stort 2
1 kopp, strimlad eller hackad 7
1 portion 11
100 g 13
1 huvud (13 cm i diameter) 21
1 lb 59

Relaterade typer av Sallad:

Cos eller Romansallad
Grönabladsallad
Sallad
Ruccola Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Blandad Sallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Lökar
Röda Tomater
Svamp
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan)
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
Coop Vardagsmix
Garant Blandsallad
Green Hill Sallad Pasta Räkor
Green Hill Ceasarsallad
Urban Deli Caesarsallad Bjärekyckling


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.