Matdatabas och kaloriräknare

1 stor portion snabbmatsbeställning

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)

Näringsvärden

Portions storlek

1 stor portion snabbmatsbeställning

Energi

2256 kJ

27%

539 kcal

Fett

28,78g

41%

Mättat fett

6,817g

34%

Enkelomättat fett

16,643g

Fleromättat fett

4,994g

Kolhydrater

63,43g

24%

Socker

1,15g

Fiber

5,9g

Protein

6,35g

13%

Salt

0,82g

14%

Kolestrol

0mg

Kalium

935mg

47%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

27%

av RDI*

(539 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (47%)

Fett (48%)

Protein (5%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

539

Fett

28,78g

Kolh.

63,43g

Prot

6,35g

Det finns 539 kalorier i Friterade Pommes Frites (från Djupfryst) (1 stor portion snabbmatsbeställning).

Kalorifördelning: 48% fett, 47% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 oz, rå, portion	41
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm)	112
1 portion av 10 pommes strips	134
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm)	160
1 portion av 10 strips	160
1 portion av 10 rynkade pommes frites	169
1 kopp	182
1 portion (70 g)	223
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm)	249
1 liten portion snabbmat	271
1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites	281
100 g	319
1 snabbmatsbeställning	427
1 medelstor snabbmatsportion	427
1 stor portion snabbmatsbeställning	539

Relaterade typer av Pommes Frites:

Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
	Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
	Visa fler Potatis näringsinfo

Andra relaterade livsmedel
Chips

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	El Taco Truck Beet Root Corn Chips
	Pandy Cheese Balls
	Snack Day Vegetable Chips
	Gårdschips Brynt Smör & Havssalt
	Gårdschips Räfflade Jalapeño
	Subway Chips

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.