Matdatabas och kaloriräknare

1 portion av 10 rynkade pommes frites

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion av 10 rynkade pommes frites

Energi

707 kJ

169 kcal

Fett

9,03g

13%

Mättat fett

2,138g

11%

Enkelomättat fett

5,219g

Fleromättat fett

1,566g

Kolhydrater

19,89g

Socker

0,36g

Fiber

1,9g

Protein

1,99g

Salt

0,26g

Kolestrol

0mg

Kalium

293mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(169 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (47%)

Fett (48%)

Protein (5%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

169

Fett

9,03g

Kolh.

19,89g

Prot

1,99g

Det finns 169 kalorier i Friterade Pommes Frites (från Djupfryst) (1 portion av 10 rynkade pommes frites).

Kalorifördelning: 48% fett, 47% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 oz, rå, portion	41
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm)	112
1 portion av 10 pommes strips	134
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm)	160
1 portion av 10 strips	160
1 portion av 10 rynkade pommes frites	169
1 kopp	182
1 portion (70 g)	223
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm)	249
1 liten portion snabbmat	271
1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites	281
100 g	319
1 snabbmatsbeställning	427
1 medelstor snabbmatsportion	427
1 stor portion snabbmatsbeställning	539

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites
Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
	Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
	Visa fler Potatis näringsinfo

Andra relaterade livsmedel
Chips

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	ICA Basic Chips Saltade
	Coop Cheese Flips
	Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
	Svenska Lantchips Grill Räfflade
	Earth Control Banana Chips
	Subway Chips

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.