| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (113 g)
Energi
454 kJ
5%
108 kcal
Fett
2,99g
4%
Mättat fett
0,894g
4%
Enkelomättat fett
1,211g
Fleromättat fett
0,704g
Kolhydrater
17,61g
7%
Socker
2,64g
3%
Fiber
1,8g
Protein
3,13g
6%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
3mg
Kalium
402mg
20%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (25%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
108
|
|
Fett
2,99g
|
|
Kolh.
17,61g
|
|
Prot
3,13g
|
|
Det finns 108 kalorier i Gratinerad Potatis (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 25% fett, 64% kolh., 11% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
