| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
5,99g
9%
Mättat fett
1,788g
9%
Enkelomättat fett
2,423g
Fleromättat fett
1,408g
Kolhydrater
35,21g
14%
Socker
5,29g
6%
Fiber
3,6g
Protein
6,26g
13%
Salt
1,67g
28%
Kolestrol
7mg
Kalium
805mg
40%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (25%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
217
|
|
Fett
5,99g
|
|
Kolh.
35,21g
|
|
Prot
6,26g
|
|
Det finns 217 kalorier i Gratinerad Potatis (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 25% fett, 64% kolh., 11% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
