Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (83 g)
per portion
% RI*
Energi
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,09g
0%
Mättat fett
0,012g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,044g
Kolhydrater
5,52g
2%
Socker
2,31g
3%
Fiber
0,9g
Protein
1,49g
3%
Salt
0,53g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
281mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(24 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (3%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
24
Fett
0,09g
Kolh.
5,52g
Prot
1,49g
Det finns 24 kalorier i Kokt Kålrabbi (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 portion).
Kalorifördelning: 3% fett, 77% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (83 g) 24
100 g 29
1 kopp 48

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Röda Tomater
Morötter
Lökar
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kål- och Morotsmix
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Chop Chop Grönsaker
ICA Bulgur Grönsaksmix
Spicefield Wok Mix
Santa Maria Ingefära Malen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.