Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,053g
Kolhydrater
6,65g
3%
Socker
2,78g
3%
Fiber
1,1g
Protein
1,79g
4%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
338mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (3%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
29
Fett
0,11g
Kolh.
6,65g
Prot
1,79g
Det finns 29 kalorier i Kokt Kålrabbi (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 77% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (83 g) 24
100 g 29
1 kopp 48

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Sallad
Spenat
Lökar
Morötter
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chop Chop Grönsaker
Spicefield Wok Mix
Garant Hackad Spenat
ICA Basic Avokado
Vitasia Sushi Ginger
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.