| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
Energi
722 kJ
9%
173 kcal
Fett
13,25g
19%
Mättat fett
3,294g
16%
Enkelomättat fett
5,674g
Fleromättat fett
3,034g
Kolhydrater
5,84g
2%
Socker
3,65g
4%
Fiber
1g
Protein
8,06g
16%
Salt
0,76g
13%
Kolestrol
218mg
Kalium
267mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (68%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
173
|
|
Fett
13,25g
|
|
Kolh.
5,84g
|
|
Prot
8,06g
|
|
Det finns 173 kalorier i Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner (1 stor).
|
| Kalorifördelning: 68% fett, 13% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
