Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
Energi
752 kJ
9%
180 kcal
Fett
13,8g
20%
Mättat fett
3,431g
17%
Enkelomättat fett
5,909g
Fleromättat fett
3,159g
Kolhydrater
6,09g
2%
Socker
3,81g
4%
Fiber
1,1g
Protein
8,4g
17%
Salt
0,79g
13%
Kolestrol
227mg
Kalium
278mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (68%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
180
|
|
Fett
13,8g
|
|
Kolh.
6,09g
|
|
Prot
8,4g
|
Det finns 180 kalorier i Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner (1 extra stor).
|
Kalorifördelning: 68% fett, 13% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel Ägg
|
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.