| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
324 kJ
4%
77 kcal
Fett
5,65g
8%
Mättat fett
1,649g
8%
Enkelomättat fett
2,266g
Fleromättat fett
0,982g
Kolhydrater
0,91g
0%
Socker
0,93g
1%
Fiber
0g
Protein
5,38g
11%
Salt
0,49g
8%
Kolestrol
169mg
Kalium
72mg
4%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
77
|
|
Fett
5,65g
|
|
Kolh.
0,91g
|
|
Prot
5,38g
|
|
Det finns 77 kalorier i Omelett eller Äggröra (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
