| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
11,52g
16%
Mättat fett
3,365g
17%
Enkelomättat fett
4,624g
Fleromättat fett
2,004g
Kolhydrater
1,86g
1%
Socker
1,89g
2%
Fiber
0g
Protein
10,98g
22%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
344mg
Kalium
146mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
158
|
|
Fett
11,52g
|
|
Kolh.
1,86g
|
|
Prot
10,98g
|
|
Det finns 158 kalorier i Omelett eller Äggröra (100 g).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
