| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
Energi
1348 kJ
16%
322 kcal
Fett
21,19g
30%
Mättat fett
5,32g
27%
Enkelomättat fett
8,189g
Fleromättat fett
5,826g
Kolhydrater
15,1g
6%
Socker
1,79g
2%
Fiber
0,9g
Protein
16,86g
34%
Salt
1,49g
25%
Kolestrol
49mg
Kalium
245mg
12%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (60%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
322
|
|
Fett
21,19g
|
|
Kolh.
15,1g
|
|
Prot
16,86g
|
|
Det finns 322 kalorier i Panerad Köttfärs eller Färsbiff (1 medelstor biff).
|
| Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Köttfärs:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
