Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger

Potatiskroketter (Färska)

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
per portion
% RI*
Energi
1276 kJ
15%
305 kcal
Fett
14,43g
21%
Mättat fett
1,646g
8%
Enkelomättat fett
4,633g
Fleromättat fett
4,112g
Kolhydrater
40,48g
16%
Socker
1,72g
2%
Fiber
3,7g
Protein
3,46g
7%
Salt
1,67g
28%
Kolestrol
0mg
Kalium
665mg
33%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(305 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (42%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
305
Fett
14,43g
Kolh.
40,48g
Prot
3,46g
Det finns 305 kalorier i Potatiskroketter (Färska) (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 42% fett, 53% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, portion 58
1 portion (78 g) 205
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 229
100 g 263
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 305
1 kopp 410
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger 460
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger 505

Relaterade typer av Potatiskroketter:

Potatiskroketter
Potatiskroketter (Djupfrysta)
  Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Rödbetor (Färska)
Potatiskroketter (Frysta eller Torkad)
Kokta Collards (Färska)
Färsk Skinka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Aviko Pom’ Duchesse
Apetit Nordisk Rotfruktspanna
ICA Vegansk Potatisgratäng
Harvest Basket Potatisbullar
Deluxe Potato Gratins with Broccoli
IKEA Fish & Chips


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.