| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
Energi
1926 kJ
23%
460 kcal
Fett
21,77g
31%
Mättat fett
2,483g
12%
Enkelomättat fett
6,99g
Fleromättat fett
6,203g
Kolhydrater
61,07g
23%
Socker
2,59g
3%
Fiber
5,6g
Protein
5,21g
10%
Salt
2,52g
42%
Kolestrol
0mg
Kalium
1003mg
50%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (42%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
460
|
|
Fett
21,77g
|
|
Kolh.
61,07g
|
|
Prot
5,21g
|
|
Det finns 460 kalorier i Potatiskroketter (Färska) (1 stor).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 53% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, rå, portion |
58 |
|
1 portion (78 g) |
205 |
|
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger |
305 |
|
1 kopp |
410 |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger |
460 |
|
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger |
505 |
Relaterade typer av Potatiskroketter:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
