| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
Energi
77 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,96g
1%
Mättat fett
0,139g
1%
Enkelomättat fett
0,212g
Fleromättat fett
0,542g
Kolhydrater
1,06g
0%
Socker
0,32g
0%
Fiber
0,6g
Protein
1,78g
4%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
55mg
3%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (43%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
19
|
|
Fett
0,96g
|
|
Kolh.
1,06g
|
|
Prot
1,78g
|
|
Det finns 19 kalorier i Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt) (1 msk).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 21% kolh., 36% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)
|
|
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
|
|
Potatis (utan Salt, Kokt)
|
|
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
