| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (81 g)
Energi
946 kJ
11%
226 kcal
Fett
14,98g
21%
Mättat fett
5,508g
28%
Enkelomättat fett
6,482g
Fleromättat fett
1,707g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,39g
43%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
65mg
Kalium
336mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (61%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
226
|
|
Fett
14,98g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
21,39g
|
|
Det finns 226 kalorier i Stekt Fläskkotlett (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 61% fett, 0% kolh., 39% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, benfri (portion efter tillagning) |
59 |
|
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
123 |
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
226 |
|
1 portion (81 g) |
226 |
|
100 g |
279 |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
326 |
Relaterade typer av Fläskkotletter:
Relaterade typer av Fläsk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
