Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten köttbulle

Mager Köttfärs

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten köttbulle
per portion
% RI*
Energi
158 kJ
2%
38 kcal
Fett
2,47g
4%
Mättat fett
0,939g
5%
Enkelomättat fett
1,097g
Fleromättat fett
0,072g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,58g
7%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
13mg
Kalium
42mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(38 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (61%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
38
Fett
2,47g
Kolh.
0g
Prot
3,58g
Det finns 38 kalorier i Mager Köttfärs (1 liten köttbulle).
Kalorifördelning: 61% fett, 0% kolh., 39% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten köttbulle 38
1 oz, tillagad 75
1 medelstor köttbulle 75
1 stor köttbulle 113
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 191
1 portion (88 g) 237
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 237
100 g 269
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 317
1 kopp, tillagad 331

Relaterade typer av Köttfärs:

Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)
Köttfärs
Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)
Extra Mager Köttfärs
Panerad Köttfärs eller Färsbiff
  Visa fler Köttfärs näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Biff
Hackad Biff
Nötkött
Rostbiff
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Köttfärs (80% Mager / 20% Fett)
Köttfärs (75% Mager / 25% Fett)
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett)
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Daloon Vårrullar Beef
Carolines Kök Biff Stroganoff
Burger King Whopper Patty
Burger King Hamburger Patty
Garant Oxsvans
Findus Angusbiff


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.