| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
462 kJ
6%
110 kcal
Fett
8,16g
12%
Mättat fett
3,25g
16%
Enkelomättat fett
2,951g
Fleromättat fett
1,049g
Kolhydrater
1,75g
1%
Socker
1,73g
2%
Fiber
0g
Protein
7,2g
14%
Salt
0,81g
13%
Kolestrol
168mg
Kalium
101mg
5%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (7%)
Fett (67%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
110
|
|
Fett
8,16g
|
|
Kolh.
1,75g
|
|
Prot
7,2g
|
|
Det finns 110 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 6% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
