| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
Energi
957 kJ
11%
229 kcal
Fett
10,82g
15%
Mättat fett
1,234g
6%
Enkelomättat fett
3,475g
Fleromättat fett
3,084g
Kolhydrater
30,36g
12%
Socker
1,29g
1%
Fiber
2,8g
Protein
2,59g
5%
Salt
1,26g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
499mg
25%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (42%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
229
|
|
Fett
10,82g
|
|
Kolh.
30,36g
|
|
Prot
2,59g
|
|
Det finns 229 kalorier i Potatiskroketter (Färska) (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 53% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, rå, portion |
58 |
|
1 portion (78 g) |
205 |
|
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger |
305 |
|
1 kopp |
410 |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger |
460 |
|
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger |
505 |
Relaterade typer av Potatiskroketter:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
