Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,96g
10%
Mättat fett
1,595g
8%
Enkelomättat fett
3,12g
Fleromättat fett
1,884g
Kolhydrater
13,22g
5%
Socker
2,24g
2%
Fiber
1g
Protein
2,11g
4%
Salt
0,98g
16%
Kolestrol
3mg
Kalium
240mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (51%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
6,96g
Kolh.
13,22g
Prot
2,11g
Det finns 122 kalorier i Potatismos (Färskpotatis) (100 g).
Kalorifördelning: 51% fett, 43% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 122
1 portion (105 g) 128
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 134
1 kopp 256
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger 296

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Potatismos med Mjölk (Färskpotatis)
Färskpotatis
ICA Färskpotatis
Favorit Potatismos
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picard Kyckling i Lime- och Koriandersås, Sötpotatispuré
ICA Basic Potatismos
Chef Select Köttbullar med Potatismos
Findus Fisk med Topping
Gooh! Skomakarens Pannbiff
Felix King Edwardmos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.