| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
Energi
588 kJ
7%
141 kcal
Fett
10,28g
15%
Mättat fett
4,016g
20%
Enkelomättat fett
3,915g
Fleromättat fett
1,283g
Kolhydrater
1,82g
1%
Socker
1,8g
2%
Fiber
0g
Protein
9,81g
20%
Salt
1,16g
19%
Kolestrol
180mg
Kalium
136mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
141
|
|
Fett
10,28g
|
|
Kolh.
1,82g
|
|
Prot
9,81g
|
|
Det finns 141 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon (1 medelstor).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
