| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivor
Energi
728 kJ
9%
174 kcal
Fett
5,05g
7%
Mättat fett
0,938g
5%
Enkelomättat fett
2,022g
Fleromättat fett
1,535g
Kolhydrater
0,65g
0%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0,1g
Protein
30,03g
60%
Salt
1,37g
23%
Kolestrol
90mg
Kalium
505mg
25%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (2%)
Fett (27%)
Protein (71%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
174
|
|
Fett
5,05g
|
|
Kolh.
0,65g
|
|
Prot
30,03g
|
|
Det finns 174 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Kolja (1 kopp, skivor).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 2% kolh., 71% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kolja:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
