| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
454 kJ
5%
109 kcal
Fett
7,7g
11%
Mättat fett
2,464g
12%
Enkelomättat fett
3,291g
Fleromättat fett
1,132g
Kolhydrater
0,87g
0%
Socker
0,9g
1%
Fiber
0g
Protein
8,39g
17%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
148mg
Kalium
114mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (3%)
Fett (65%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
109
|
|
Fett
7,7g
|
|
Kolh.
0,87g
|
|
Prot
8,39g
|
|
Det finns 109 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 3% kolh., 32% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
