| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)
Energi
136 kJ
2%
32 kcal
Fett
1,55g
2%
Mättat fett
0,327g
2%
Enkelomättat fett
0,658g
Fleromättat fett
0,43g
Kolhydrater
1,25g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0g
Protein
3,2g
6%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
14mg
Kalium
44mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (44%)
Protein (40%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
32
|
|
Fett
1,55g
|
|
Kolh.
1,25g
|
|
Prot
3,2g
|
|
Det finns 32 kalorier i Stekt Mörad Vitling (1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 16% kolh., 40% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
