| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kubiktum, med ben (portion efter att ben tagits bort)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, med ben (portion efter att ben tagits bort)
Energi
61 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,48g
1%
Mättat fett
0,091g
0%
Enkelomättat fett
0,184g
Fleromättat fett
0,146g
Kolhydrater
0,05g
0%
Socker
0,01g
0%
Fiber
0g
Protein
2,35g
5%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
9mg
Kalium
33mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (31%)
Protein (68%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
15
|
|
Fett
0,48g
|
|
Kolh.
0,05g
|
|
Prot
2,35g
|
|
Det finns 15 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Vitling (1 kubiktum, med ben).
|
| Kalorifördelning: 31% fett, 1% kolh., 68% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
