Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivor
Energi
1007 kJ
12%
241 kcal
Fett
11,19g
16%
Mättat fett
2,664g
13%
Enkelomättat fett
4,719g
Fleromättat fett
2,87g
Kolhydrater
0,67g
0%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0g
Protein
32,37g
65%
Salt
1,68g
28%
Kolestrol
64mg
Kalium
480mg
24%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (43%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
241
|
|
Fett
11,19g
|
|
Kolh.
0,67g
|
|
Prot
32,37g
|
Det finns 241 kalorier i Kokt Svärdfisk (1 kopp, skivor).
|
Kalorifördelning: 43% fett, 1% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svärdfisk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|