Receptsökning
Typ av måltid
Nyckelord
1 till 20 av 59
Linsgryta Med Kokosmjölk
av medlem: nivelailime
Enkel och mättande vegansk rätt.
per portion - Kalorier: 462kcal | Fett: 31,83g | Kolh.: 29,03g | Prot: 12,53g
Linsgryta
av medlem: daniiellass
Färgglad och nyttig linsgryta med ris.
per portion - Kalorier: 485kcal | Fett: 14,99g | Kolh.: 74,92g | Prot: 11,84g
Fiskgryta med Räkor och Kokosmjölk
av medlem: staufma
En mustig fiskgryta.
per portion - Kalorier: 439kcal | Fett: 25,52g | Kolh.: 17,86g | Prot: 34,33g
Kokosmjölk Kyckling
av medlem: Hurricane82
Kycklinggryta med kokosmjölk är en trevlig.
per portion - Kalorier: 320kcal | Fett: 19,66g | Kolh.: 11,87g | Prot: 26,53g
Kyckling Med Grönsaker
av medlem: sannabredell
superenkel kyckling i en sås med färgglada grönsaker.
per portion - Kalorier: 199kcal | Fett: 6,27g | Kolh.: 14,42g | Prot: 21,01g
Rödbetskaka med Grönkål
av medlem: TinnaGeneve
Rödbetskaka med grönkål utan gluten och laktos.
per portion - Kalorier: 32kcal | Fett: 2,19g | Kolh.: 1,71g | Prot: 1,17g
Kålsoppa med Rotfrukter
av medlem: postpartumresan
En tillfredsställande och tröstande soppa med låg kalorihalt.
per portion - Kalorier: 120kcal | Fett: 1,98g | Kolh.: 23,95g | Prot: 3,83g
Kycklingpatty med Grönkål
av medlem: Machariel
Dessa patties är näringsrika och mycket tillfredsställande.
per portion - Kalorier: 352kcal | Fett: 18,28g | Kolh.: 5,74g | Prot: 39,65g
Kycklinggryta med Grönsaker
av medlem: CatRyd21
Kycklinggryta, berikad med grönsaker.
per portion - Kalorier: 428kcal | Fett: 24,49g | Kolh.: 13,16g | Prot: 37,55g
Bananpannkaka med Havregryn
av medlem: IamTW
Läckra, glutenfria pannkakor som är både mättande och friska.
per portion - Kalorier: 604kcal | Fett: 38,95g | Kolh.: 43,68g | Prot: 17,57g
Blomkålsallad med Bacon
av medlem: Beach-
En tillfredsställande, enkel maträtt och är perfekt för en potluck.
per portion - Kalorier: 235kcal | Fett: 22,02g | Kolh.: 4,82g | Prot: 5,21g
Kycklingfile med Grönsaksröra
av medlem: MoFnatt
Matig och smakrik.
per portion - Kalorier: 477kcal | Fett: 11,30g | Kolh.: 39,91g | Prot: 53,04g
Köttfärsgratäng med Zucchini
av medlem: mysteria78
Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini.
per portion - Kalorier: 324kcal | Fett: 19,65g | Kolh.: 13,25g | Prot: 25,17g
Pasta med Brunsås
av medlem: prippa
En läcker och krämig pasta.
per portion - Kalorier: 753kcal | Fett: 36,61g | Kolh.: 49,75g | Prot: 53,50g
Ärtspuré med Morötter
av medlem: MickeKruger
Tröstande och välsmakande vegansk soppa perfekt under kalla dagar.
per portion - Kalorier: 188kcal | Fett: 5,28g | Kolh.: 17,68g | Prot: 16,01g
Bakad Bananpannkaka med Keso
av medlem: Tuvasmamma
Läcker och lätt att laga maträtt.
per portion - Kalorier: 233kcal | Fett: 8,23g | Kolh.: 10,36g | Prot: 26,85g
Kyckling Sallad med Keso
av medlem: jebbjeb
Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.
per portion - Kalorier: 315kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 30,97g | Prot: 33,13g
Vegetarisk Pirog med Filodeg
av medlem: emelie.pauli
Snabbt, enkelt och gott.
per portion - Kalorier: 381kcal | Fett: 12,43g | Kolh.: 52,44g | Prot: 12,63g
Sallad med Avokado och Räkor
av medlem: Svarteorm
Denna sallad är superenkel, lätt att göra och fylld med protein som fyller dig.
per portion - Kalorier: 354kcal | Fett: 17,57g | Kolh.: 16,62g | Prot: 34,34g
Äggsallad med Räkor och Fetaost
av medlem: smillil00
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Fett: 19,55g | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g
1   2   3   Nästa

Matsökning

Stöd forumet och delta genom att lämna in och betygsätta recept. Klicka här för att dela ett recept.

Senaste recept

av medlem: linma39
Ett enkelt och näringsrikt granolarecept är ett perfekt sätt att börja dagen på.
av medlem: Mrs.Lana
Lågkaloripannkakor.
av medlem: elinmariaandrea
Dessa nyttiga muffins är supergoda som frukost eller mellanmål.
av medlem: Twinstwicemom
En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.